Tags: мозг

кот Маслоу

Занятия спортом утомляют мозг

"Мы часто слышим, что физические упражнения полезны для мозга: занятия спортом поддерживают мозг, замедляют его старение, стимулируют память; нам говорят, что физкультура спасает от стресса и помогает прояснить ум. Но если слишком увлечься и перебрать с физическими упражнениями, эффект будет обратный – мозг вслед за мышцами почувствует усталость".

Про  французские эксперименты в этой области читайте оригинальную статью в "Науке и жизни".
Кому лень, выводы под катом:
Collapse )