KM (kot_maslow) wrote,
KM
kot_maslow

Category:

Занятия спортом утомляют мозг

"Мы часто слышим, что физические упражнения полезны для мозга: занятия спортом поддерживают мозг, замедляют его старение, стимулируют память; нам говорят, что физкультура спасает от стресса и помогает прояснить ум. Но если слишком увлечься и перебрать с физическими упражнениями, эффект будет обратный – мозг вслед за мышцами почувствует усталость".

Про  французские эксперименты в этой области читайте оригинальную статью в "Науке и жизни".
Кому лень, выводы под катом:

"Чрезмерные физические усилия заставляют нас вести себя более импульсивно".

"Видимо, и чрезмерные физические усилия, и чрезмерные интеллектуальные усилия сходным образом утомляют мозг".

Ну это понятно, если слишком напрягаться, то устанешь, да.
Но вот интересно,  что исследователи подразумевали под чрезмерными интеллектуальными усилиями?
Tags: мозг
Subscribe

  • Мучо кариньо

    Малышей тут на семейных собраниях с рук не спускают. Не родители, нет. Родня. Любой мелкий, пока не бегает, так и плавает безмятежно с рук на руки с…

  • Дождик!!!!!

    В Байресе - дождик, наконец-то! На НГ было +41, объявили оранжевую тревогу, а встречали у свекров маленькой (для нашей большой семьи) компанией в 17…

  • Уф

    Только-только глаза от слезоточивого газа успокоились. Шли из бара после игры, а живем в центре - и вот( Народ расстроился и стал громить что попало…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 10 comments

  • Мучо кариньо

    Малышей тут на семейных собраниях с рук не спускают. Не родители, нет. Родня. Любой мелкий, пока не бегает, так и плавает безмятежно с рук на руки с…

  • Дождик!!!!!

    В Байресе - дождик, наконец-то! На НГ было +41, объявили оранжевую тревогу, а встречали у свекров маленькой (для нашей большой семьи) компанией в 17…

  • Уф

    Только-только глаза от слезоточивого газа успокоились. Шли из бара после игры, а живем в центре - и вот( Народ расстроился и стал громить что попало…